Το σεμινάριο Stress Techniques επικεντρώνεται στη νευροψυχική ρύθμιση και στη διαχείριση του στρες, ως μια κατάσταση υπερδιέγερσης και συχνά κατάρρευσης του νευρικού συστήματος, που επηρεάζει τη σκέψη, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συναισθηματική λειτουργία. Η σεμιναριακή διαδικασία στοχεύει στην επανεκπαίδευση του σώματος στο να επιστρέφουν σε κατάσταση ισορροπίας, ακόμη και μέσα σε απαιτητικά περιβάλλοντα.

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται εμπεριέχουν πληροφόρηση, ασκήσεις και εργαλεία που αποσκοπούν στην δυνατότητα αποκατάστασης της εσωτερικής ασφάλειας και της ανθεκτικότητας. Ο κύκλος απευθύνεται σε άτομα με χρόνιο στρες, επαγγελματική πίεση, ψυχική κόπωση ή σωματοποιημένα συμπτώματα, και στοχεύει στην μακροχρόνια σταθερότητα και λειτουργικότητα.