Οι Ομάδες Αυτογνωσίας λειτουργούν ως δομημένα θεραπευτικά πεδία, όπου το άτομο έρχεται σε άμεση επαφή με τον εσωτερικό του κόσμο, τόσο μέσα από ανάλυση, όσο και μέσα από ζωντανή εμπειρία σχέσης, διαντίδρασης και παρουσίας. Η αυτογνωσία αντιμετωπίζεται ως μια σταδιακή απογύμνωση από μηχανισμούς άμυνας και ασυνείδητα μοτίβα.

Το σεμινάριο, μέσα σε αυστηρά οριοθετημένο πλαίσιο, επιτρέπει την ανάδυση του αυθεντικού εαυτού, χωρίς τον φόβο της έκθεσης, χωρίς σύγκρουση και ψυχολογική επιβάρυνση. Η θεραπευτική καθοδήγηση διασφαλίζει ότι κάθε εμπειρία μετατρέπεται σε ενσυνειδητότητα, εσωτερική συνοχή και ουσιαστική ανάπτυξη και εξέλιξη. Απευθύνεται σε άτομα που έχουν ξεπεράσει το στάδιο της απλής αυτοπαρατήρησης και επιθυμούν βαθιά επανατοποθέτηση του εαυτού τους στον κόσμο και στις σχέσεις.